カウンセラー紹介

「結婚」について真剣に考えているあなたへ。

結婚は、大好きな人と人生を共にする素晴らしい人生の節目です。

しかし同時に、
育ってきた環境や価値観が異なる二人が「家族」になるタイミングだからこそ、目に見えない不安や小さなすれ違いが生じることも少なくありません。

私は、交流分析や人格適応論などの確かな心理学を軸に、夫婦問題を専門とする「セブンラボ」で、公認心理師である夫と共に、性格の不一致や愛着の問題、複雑な家族関係の課題を専門とする個人カウンセリング・夫婦カウンセリング・性格改善のご相談や心理セラピーを提供してきました。

結婚生活40年のなかで、私自身が数々の家族問題と向き合い、乗り越えてきた経験、そしてプロとして培ってきた知見のすべてを注ぎ込み、「健全な関係」を自分たちの手で築いていけるよう、日々サポートをしています。

私のカウンセリングにおける生涯のキャッチフレーズは、

「すべてはそこに生まれた子ども達の幸せのため」

あなたの人生に「結婚」というステージへの移行しようとするにあたり、いつかあなたとパートナーのもとに宿るかもしれない命にとって、あなたがパートナーと作る家庭が、最高の「安全基地」となるように……

結婚前の今だからこそできる、心の土台づくり、新しいステージへ移行する準備を始めませんか？

私が”結婚前のカウンセリング”を始めた訳は、私の生い立ちにあります。

私の生い立ちと、40年の結婚生活

私自身、4世代10人が同居する複雑な家庭（ステップファミリー）の末っ子として生まれました。

幼少期の我が家は、対外的には「良い夫婦・良い家族」を装いつつも、家の中では激しい夫婦喧嘩が絶えない環境でした。

学校から帰ると、部屋には割れた茶碗や皿が散乱し、障子は破れ、窓ガラスが割れている――
そんな暴力的な惨状を目にすることも‥‥。

本来、心から安心できるはずの家庭は、私にとって恐怖の場でしかありませんでした。

これが「DV」であり子どもにとって「心理的虐待」であったこと、そして自分が「アダルトチルドレン」であったことを知ったのは、40代になって心理カウンセリングに出会ってからのことです。

幼少期のトラウマ（複雑性PTSD）を抱えたまま、23歳で結婚。

私が結婚したパートナーは、心の底から大好きで愛するパートナーです。

一方で、新婚時代の夢の時間は一瞬。

結婚後待っていたのは、妊娠・出産、見知らぬ土地への転勤、そして孤独な「ワンオペ育児」でした。

急激な環境の変化についてゆけず、近くの優しいママ友からの誘いにすがり新興宗教にのめり込み、そのあげくうつ病の発症、リスカ寸前の精神状態、そして大切な貯金をすべて失うという、人生のどん底（大失敗）を経験しました。

宗教から離れ、うつ病も回復し社会復帰したころ、転機が訪れたのは40代半ば。

ストレスから「仕事中に突然左手が震えだす」という身体のSOSをきっかけに、幸運なことに、特別な心理カウンセリング（セラピー）と出会いました。

特別なカウンセリングを通じて、私は自分の人生と夫婦関係の危機を乗り越え、健全な自分自身を取り戻すことができました。

この「暗闇から光を見出した経験」こそが、私の何よりの宝であり、現在のカウンセラーとしての原点です。

なぜ、結婚前にカウンセリングが必要なのでしょうか？

心理学者アドラーは「あらゆる悩みは人間関係の悩みである」と言いました。

そして、私がこれまで数多くのご相談をお受けしてきて確信しているのは、
「夫婦の問題の多くは、それぞれの幼少期の愛着の問題の延長線上にある」ということです。

自分が育った家庭環境で傷ついたこと、満たされなかった思いは、無意識のうちに「結婚生活」でのパートナーシップに影を落とします。

子どもにとって「両親」という環境の重み

子どもにとって、
両親や家庭がどうであるかという環境は、その後の人生に決定的な影響を与えます。

だからこそ、家庭は絶対に「安全基地」でなければならない――

それが、私の痛烈な人生経験から得た信念です。

問題が起きて、関係が壊れかけてから修復するのは本当にエネルギーが必要です。

だからこそ、
「まだ何も問題が起きていない、お互いを大切に想い合っている結婚前の今」、
それぞれの生まれ育った背景（愛着や性格のタイプ）を理解し、すれ違ったときの対話のルールを学んでおくことが、一生崩れない夫婦の土台となります。

お二人が笑顔でこれからの人生を歩んでいけるよう、プロのカウンセラーとして、そして40年の結婚生活を生き抜いた先輩として、心を込めて丁寧に伴走いたします。

ひとりで、またはお二人だけで抱え込まず、どうぞお気軽にお頼りください。